在抖音（Douyin）中，達到45級的時間會因用戶的活躍度、內容質量、互動量等因素而有所不同。一般來說，抖音的等級提升是通過積累經驗來實現的，經驗的獲得途徑包括：
1. 發布內容：視頻的播放量、點贊量、評論和分享都會積累經驗。
2. 互動行為：如點贊、評論其他用戶的內容，關注新賬號等。
3. 任務與挑戰：完成抖音平臺提供的一些任務或參與活動，也能獲得經驗獎勵。
4. 直播：如果你進行直播，觀眾互動也能為你提供經驗。
估算時間：
- 一般來說，如果每天活躍并發布高質量內容，能夠獲得相對較高的觀看和互動量，那么大約 2-3個月 的時間可以達到45級。
- 如果你是偶爾發布內容或互動較少，可能需要更長時間才能積累到足夠的經驗。
具體時間還是取決于你每天投入的精力和內容的質量。如果你希望更高效地升級，可以嘗試增加視頻更新頻率、提高互動率，或者參與平臺的熱門活動和挑戰。
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